Сегодня мы расскажем вам о массаже рук при проведении процедуры маникюра. Вы наверняка слышали о различных видах и техниках массажа, таких как шиацу (точечный массаж), а также аюрведический массаж, массаж горячими камушками, массаж травяными мешочками и тд. Некоторые мастера проходят обучение различным техникам массажа и мы считаем, что это правильно, так как массаж может стать вашей визитной карточкой. Сегодня мы опишем традиционный массаж рук.
Процедура массажа рассчитана примерно на 10-15 минут. Выполняется массаж после дезифекции кожи рук. Далее можете нанести любой питательный крем или лосьон, например, лосьон серии Nanovive марки Entity. Небольшое количество лосьона сначала распределяем в своих руках и затем распределяем по коже клиента. Начинаем с расслабления, поглаживающими движениями от кончиков пальцев, обхватив руку клиента обеими руками, слегка надавливаем и продвигаемся вверх. Ослабив давление, спускаемся вниз. Повторяем такое движение примерно 5-10 раз. Затем переходим к массажу пальцев. Большим и указательным пальцем свободной руки, левой рукой придерживаем руку клиента, захватываем мизинец сверху и снизу и легкими круговыми движениями начинаем проглаживать его от кончика до основания. Затем захватываем пальчик по бокам и делаем аналогично с этой стороны. Данную процедуру повторяем на всех десяти пальцах руки. Также большим и указательным пальцами легонько потрите мышцы между всеми пальчиками. Следующее движение, круговыми движениями, обхватив палец большим и указательным пальцами правой руки, разминаем каждый палец. Возьмитесь за подушечку пальчика, и немного сдавливая ее, сделайте массаж. Это поможет циркуляции крови к ногтю, и матрикс, то есть часть ногтя, отвечающая за формирование нового ногтя, получит необходимые вещества.
Перевернув руку ладонью вверх, большим пальцем правой руки проведите по всей ладони восьмерку. Такое движение также необходимо повторить 5-10 раз. Еще клиентам очень нравится так называемый элемент массажа – бабочка. Мизинец мы вставляем между средним и безымянным клиента, свой безымянный между безымянным и мизинцем модели. Далее мизинец левой руки между средним и указательным пальцем и два пальца средних вставляем между большим и указательным. Такое движение очень хорошо расслабляет кисть. Далее большими пальцами обоих своих рук хорошенько разминаем ладошку клиента. Зигзагообразные плавные надавливания на ладошки помогут окончательно расслабиться вашим клиентам. Переверните кисть тыльной стороной вверх и держите ее за запястье левой рукой. Возьмитесь правой рукой за ладонь и большим пальцем сверху, а указательным снизу, поочередно нащупайте все пястные кости ладони и также пространство между ними. Таким образом, помассируйте все сухожилия с тыльной стороны кисти. Если нужно, то работайте то одной, то другой рукой поочередно. Далее не выпуская руку, поднимитесь чуть выше к запястью и легкими круговыми движениями помассируйте эту область. Перевернув руку ладошкой вверх, сделайте тоже самое с обратной стороны запястья и также повторите движения примерно 10-15 раз. Переходим к массажу предплечья. Двумя ладонями одновременно начинайте поглаживать руку в направлении вверх со всех сторон и по всей длине. При движении вниз обхватите обеими руками кисть и пропустите ее между вашими ладонями. Повторите эти поглаживания также несколько раз. Поверните руку ладонью вверх и немного приподнимите, начиная с запястья, приступайте к разминанию тканей большим пальцем правой руки. Движения круговые, плавные с легким нажимом. По ходу массажа меняйте руки, чтобы захватить мышцы предплечья с обеих сторон. Заканчиваем массаж легкими поглаживающими движениями.
И в заключении хотелось бы дать вам несколько рекомендаций. Мышцы рук в течение дня испытывают очень большие нагрузки. Здесь накапливается сильное напряжение, которое в виде мышечных болей отдает либо в шею, либо в плечо. Массаж и потягивание рук снимает все эти неприятные ощущения. Во время массажа локтя тщательно разомните ткани вокруг локтевого сгиба. Некоторые люди могут испытывать беспокойство от такой процедуры, и вам придется это учитывать. Массаж тыльной стороны ладони между сухожилиями пальцев способствует быстрой релаксации. Здесь находится очень много нажимных точек. Массируя и потягивая запястье, старайтесь не прилагать особо больших усилий.
Надеюсь вы воспользуетесь нашими рекомендациями!