Мастера маникюра также могут взять на заметку эту технику для проведения самомассажа, чтобы в конце дня снять напряжение и избежать неприятных последствий насыщенного рабочего дня.
Итак, первый этап процедуры - дезинфекция. Удобнее всего использовать кожный антисептик выпускаемый в форме спрея - немецкий препарат Gehwol, Кутасепт F.
Теперь наносим питательный лосьон. Пусть он будет насыщенной текстуры.
Распределите его легкими движениями до зоны выше кисти.
Начните процедуру с массирования каждого пальчика, начиная с мизинца. Делайте круговые движения от ногтя к основанию пальца.
Помассируйте зону между пальцами, это лучше сделать легкими круговыми движениями.
Теперь массажные движениями пройдитесь по каждому пальцу, словно проводя подушечками пальцев линии от ногтевой пластины до ладони.
На подушечках пальцев сосредоточено огромное количество нервных окончаний, тесно связанных со всеми органами и системами, поэтому обязательно интенсивными круговыми движениями помассируйте их.
Для улучшения кровообращения в ладонях сделайте несколько круговых движений подушечкой большого пальца.
Движения на тыльной стороне ладони тоже должны быть нежными, но ощутимыми. Помассируйте кисть по направлению от пальцев к основанию кисти.
Таким же образом помассируйте пространство между пальцами.
Большим пальцем сделайте несколько круговых движений у основания кисти - сначала с тыльной стороны, а потом с внутренней.
После этого сделайте прямые массирующие движения по направлению к локтевому сгибу (также с тыльной и внутренней стороны).
Теперь вы знаете как сделать массаж рук при маникюре. Свои вопросы о технике массаж кистей вы можете задать в комментариях после статьи.
|
Все для массажа кистей |
|---|
| Кожный антисептик | |
| Питательный лосьон | In'Garden, клубничный крем для рук |