На пути к длинным ногтям девушек подстерегает множество препятствий: то пластины ломаются и слоятся, то по одной из, казалось бы, уже более или менее длинных, проходит предательская трещина, и приходится состригать все… Что же делать, чтобы чтобы наконец добиться заветной длины да и желательно как можно скорее? Расскажем сегодня о том, что можно сделать за неделю в домашних условиях, чтобы укрепить и отрастить ноготки.
Подготовка: сходить к врачу
Если ногти ну категорически не растут, то мы советуем вам обязательно сходить к врачу и сдать необходимые анализы. Возможно, в организме не хватает каких-либо витаминов? Если это так, то доктор, скорее всего, назначит препараты, которые должны повысить общий тонус, укрепить иммунитет и благотворно повлиять на рост волос и ногтевых пластин.
Что делаем в течение недели?
В первый день: нанести укрепляющее покрытие
Итак, начинаем наш недельный курс на пути к длинным ногтям. В первый день положенного срока снимаем с пластин цветное покрытие и наносим укрепляющий витаминизированный состав, который призван насытить ноготки полезными веществами. Эти средства не только оздоровят, но и будут прекрасно смотреться: сгладят неровности, скроют недостатки и обеспечат глянец.
Ежедневно: массаж ногтевого ложа
Далее приступаем к обязательному ежедневному ритуалу: наносим на кутикулу и кожу у основания специальное питательное масло и выполняем массаж этой области в течение нескольких минут. Это поможет ускорить кровообращение (и, следовательно, рост), а также послужит дополнительным источником микроэлементов и для ногтевых пластин, и для кожицы.
Хорошее масло для кутикулы должно обладать натуральным составом, обогащенным витаминами (в частности Е) и растительными маслами различного происхождения (например, авокадо, жожоба и т.д.).
Ежедневно: употреблять продукты, богатые полезными веществами
Помимо препаратов, которые, возможно, назначит врач, нам с вами нужно позаботиться о разнообразии и богатстве рациона и включать в него больше зелени, фруктов и овощей, качественного мяса, птицы и рыбы. И, наоборот, желательно сократить употребление «пустышек», которые не несут никакой пользы и только негативно влияют на организм: фастфуда, шоколадок с начинками, лимонадов и прочих.
3 раза в неделю: ванночки с оливковым маслом
3 раза за неделю, посвященную восстановлению ногтей, мы советуем делать специальные ванночки: подогревать достаточное количество оливкового масла (лучше на водяной бане, а не в микроволновке) до 40-45 градусов и погружать туда кончики пальцев на полчаса. Для ускорения роста к маслу можно добавить чуть свежевыжатого сока помидоров.
Такая процедура способствует интенсивному увлажнению, питанию и укреплению и ногтевых пластин, и кутикулы.
2 раза в неделю: ночные маски для рук с жирным кремом
2 раза в неделю подключаем тяжелую артиллерию и на ночь наносим на руки жирный крем (можно детский), надеваем полиэтиленовые перчатки, сверху — обычные тканевые и таким образом выдерживаем до утра. Либо можно приобрести и использовать специальные маски в формате перчаток. Это гарантированно устранит любые признаки сухости, восстановит гидробаланс рук и ногтей и дополнительно обогатит ткани полезными веществами.
Заключение
В завершение статьи скажем, что за неделю ногти обычно могут отрастать на 1 мм, но наша недельная терапия точно поможет ускорить месячный рост, а главное — существенно (!) укрепить ногтевые пластины так, что вы забудете об их ломкости и будете наслаждаться красивым ухоженным видом. И обязательно помните о том, что нужно наладить рацион питания, ведь очень важно воздействовать на ноготки не только внешне, но и внутренне.